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100세까지 탄탄한 몸매 그대로~군 보건소, 건강UP 순환운동 교실 운영
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승인 2017.08.11  11:45:26
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음성군보건소(소장 김홍범)는 연중 맹동혁신도시 건강생활지원센터 다목적실에서 매주(월,수,금) “건강UP 순환운동 교실”, 몸매 100세까지 탄탄 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 순환운동프로그램은 개인의 건강과 체력수준에 적합한 운동의 종류와 강도, 시간, 빈도 등을 결정하여 개인에게 알맞은 맞춤형 운동프로그램 진행과 참가자들을 위한 사전·사후 기초검진 및 인바디, 스트레스, 콜레스테롤 검사 등도 받을 수 있다.

군 보건소 관계자는 "지역 주민들이 이번 프로그램을 통해 순환운동을 반복하여 근력, 유연성, 지구력 등의 체력요소를 골고루 향상시켜 균형 있는 건강신체 발달을 가져올 것이다"라며, 앞으로도 다양한 프로그램을 개발해 주민들의 건강한 삶을 향상시키는 데 기여할 수 있도록 노력하겠다"고 말했다.

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